أكد الدكتور سعيد شلبى أستاذ الباطنة والكبد بالمركز القومي للبحوث المصرية أن صلاة التراويح فى رمضان لها العديد من الفوائد خاصة مع زيادة أداء النوافل، حيث يكثر القيام والقعود والركوع والسجود، حيث تؤدى هذه الحركات إلى تنشيط الدورة الدموية لتصل إلى كل أعضاء الجسم، مما يساعد على تحسن حركة المفاصل، بالإضافة إلى تحسن أداء عضلة القلب، و مع تكرار السجود تصل للمخ كميات متزايدة من الدم، كما يعمل الجسم على تحسين وظائف المخ الذي يتحكم فى الجسم كله وبالتالي وظائف الجسم.
وأوضح شلبى أن صلاة التراويح فى رمضان تحسن من الحالة الصحية النفسية فالعبادة ترفع من معنويات الإنسان، فمن المعروف أن الأمراض تصنف على أنها جسمية نفسية ومع تحسن الحالة النفسية يزداد إفراز مادة السيروتونين التى ترفع من كفاءة جهاز المناعة فتقيه من الأمراض وتساعد على الشفاء من بعضها.
وسلامتكم ورضاكم
